「 腹筋に使う器具・用品 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!

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腹筋に使う器具・用品

質問者:コロックさん

腹筋をしているとき足を抑えてくれる人がいないので、器具を使おうと思いますが、そのような器具はございますか?

A-1解答者:パンチ力さん

バーベルを使ってもできます。

A-2解答者:レインさん

シットアップではなくクランチに切り替えれば器具は必要ないですよ。
少し検索するだけで様々な腹筋のトレーニング法が出てくるので、わざわざ買う必要もないでしょうね。

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