「 槍を遠くに投げるにはどこを鍛えれば・・・ 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
スポンサーリンク

< 効率のいいシェイプアップ | ---- | ジムに通い始めて半年。右肩に痛みが・・・ >

槍を遠くに投げるにはどこを鍛えれば・・・

質問者:おく浜さん

僕は槍投げをしています。しかし筋力が胸しかありません・・・・
どこを鍛えれば遠くに投げれますか??

解答者:翔さん

肩と胸、背中、前腕+腕、腹筋背筋、下半身ですね。
ただ単に筋肉をつければ言い訳ではありません。アウターとインナーのバランスを取り、きちんと練習する事ですね。

追加回答

▼調べたいことをカテゴリから探すことができます▼

 

質問掲示板
ピックアップサイト

スポンサーリンク


よくある質問

相互リンク

美容と健康

無料音楽PV

ホーム > レベルアップQ&A > 槍を遠くに投げるにはどこを鍛えれば・・・
since 2001.6.14 --last updated