「 ステップインの時の足への意識 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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ステップインの時の足への意識

質問者:まぐわさん

ステップインの時って、「後足で蹴る」のを意識したほうが良いのでしょうか?それとも「前足を出す」のを意識したほうが良いのでしょうか?

解答者:HNさん

僕は最初後ろ足を蹴る事を意識してました。でも、慣れれば意識しなくても普通に自然にできますよ。

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