「ジョギングとウォーキング」どっちが脂肪燃焼に効果ある？

自分は最近腹の贅肉が気になり始めて有酸素運動をしようと思っているのですが、　例えば同じ距離の道ををジョギングとウォーキングとでわけて行った場合、どちらのほうが脂肪燃焼に効果があるのでしょうか？　ジョギングは有酸素運動になりにくいと聞いたんですが・・・

ジョギングは有酸素になりにくい？ まったくの虚偽ですね。ジョギングは有酸素を代表する種目なのです。
ただし、あまり早く走りすぎてはいけません。息が少し上がる程度のペースが一番ですよ。……ジョギングを始めたばかりの人は調子に乗って自分の限界を無視して走る人が多いですからね……結局長く続かなくてやめるか怪我をするかのどちらかなんですが……。
結論としてはしばらくはウォーキングを続けて慣れてきたらジョギングに変えていくというのがいいかと。