「 ロープスキッピングでスネが痛くなる 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!

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ロープスキッピングでスネが痛くなる

質問者:メタンさん

ロープスキッピングでスネが痛くなるのです。これは良いことなんですか?

解答者:翔さん

いい事ではないでしょう。練習で関節や骨が痛くなるのはいい事とは言えません。飛び方を変えてみては。

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追加回答

腓骨か膝関節とかに可也負担が掛ってるのでは?腓骨はとくに細い骨ですからね、ミネラル等取った方が良いと思います。

投稿者 T さん : 2007年12月10日 16:45

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