フックの打ち方

フックはどのように打てばいいの？

（基本姿勢は省略します。）
オーソドックスの左フック：動作としては左足を左に蹴って内側に回転運動を始めます。ほぼ同時に右足を前に蹴って距離を詰めます。拳は顔の正面20センチほど前に固定したまま脇を開き肘を体の軸と垂直に張り出す。続いて腰→肩の順で勢いを付け内側に一気に回転させます。肘はほぼ直角に固定して相手に拳を突き刺すようなイメージで打ちます。体が限界まで回ったらその反動を利用して素早く元の姿勢に戻します。