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ボクシングで胸筋は重要？
Ｑ質問者：Titleさん
ボクシングでは胸筋は重要なのでしょうか？
重要だとすれば具体的にどのような効果があるか教えてください。
また効果的な鍛え方も教えてください。
Ａ解答者：ＹＴＯさん
さほど重要ではないですよ。ダンベルフライ等で鍛えられますがあまりおすすめしませんね。役割としてはせいぜい外からの手打ちのパンチ力に関係する程度です、あとは当たった瞬間パワーを確実に伝えるくらいですね。それほど特別に鍛える価値があるとは思えません。