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マウスピースの正しい作り方
Ｑ質問者：ねずみさん
マウスピースがうまく作れないのですが
正しい作り方を教えてください！
(五百円くらいでお湯で作る物の)
また上の歯につけるだけのものか
上と下の歯につけるものどちらがよいですか？
Ａ解答者：嘘八百さん
出来るだけ熱々にして密着させると良いです。（とても熱いですからやけどしないように。）取り出した後、固まる前に少し力を加えて歯に当たる隙間を狭くするとよくフィットして外れにくくなります。
上あごだけのタイプで充分だと思います。上下タイプの方がより安全だとは思いますが、呼吸はし辛いです。（使った事はないので聞いた話ですが。）ちなみに私はシリコンを流し込むタイプの物が気に入って長く使っていましたが歯の治療をしたので今はお湯で熱して作る物を使っています。