「 五円玉で動体視力が鍛えられる? 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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五円玉で動体視力が鍛えられる?

質問者:陽さん

五円玉を天井から吊るした状態で縦に揺らし、それを目で追いつづけると動体視力が良くなると聞いたんですが本当に効果があるんでしょうか?

A-1解答者:翔さん

どうでしょうかねぇ、でも一度実験するのもいいかもしれません。
※暗闇では辞めてくださいね 目が悪くなるので。

A-2解答者:singoさん

ディフェンスマスターの人たちがやってる、ピンポン球をスリップやダック、ローリングで避ける練習が手っ取りはやいと思うよ。軌道も覚えられるから。

ダブルパンチングボールやミットでも鍛えられます。

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