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アッパーで使う筋肉
Ｑ質問者：ランデルマンさん
Ａ解答者：GLOCK16 さん
三角筋も同じくらい使われると思います。
追加回答
一番使うのは大胸筋ですよ。僧帽筋も使います。二頭筋はあまり使いません。
そもそも、アッパーに限らず、パンチを打つときにに使う筋は大胸筋と広背筋です。もちろん、腹筋等の体幹の筋はさらに重要ですが。ボクシングに限らず、たいていのスポーツでは体の中心に近い筋肉をうまく使うのがこつですよ。
投稿者 マカロニ さん : 2006年10月13日 21:58