「 テニスのスウィング 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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テニスのスウィング

質問者:河嶋さん

ボクシングとは関係のないお話なのですが、テニスのスウィングを早くするには何処を鍛えたらいいでしょうか?

解答者:パンチ力さん

大胸筋背筋のあたりだと思いますよ!

腰をひねって打つから背筋は大切!!

追加回答

僕もボクシングとは、関係ないのですがテニスの打球を重く速くするには、どうしたらいいでしょうか?

投稿者 修二 さん : 2006年01月21日 14:34

それは筋肉というより打点を変えるだけでだいぶ変わると思います

投稿者 ぽぽ さん : 2006年03月19日 18:37

私もテニスをしているのですが重たい球を打つには力まずにタイミングを合わせしっかり前に体重移動することが大切です。
ゆっくりでもしっかりと体重を乗せると全然ちがいますよ

投稿者 コロ助 さん : 2006年03月19日 22:50

体重が乗らないのは、体のねじりが成っていないから。右利きのフォアハンドであれば、左手でラケットを後ろへ放るくらい(テニスをやっているなら、この意味解るね?)の勢いでテイクバック。左肩を入れ、相手に背を向ける位のテイクバックで、ボールを引き付けて打つ。
ボールを迎えに行く様な打ち方は、インパクトが短くボールに体重が乗らない。

投稿者 宗像高地 さん : 2008年10月12日 01:34
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