右腕だけが異常に発達

きちんと腕立て伏せをしているんですが、なぜか、右だけが異常に発達してて、左が以上に細くなってます。

どうすればいいでしょうか？　やはりダンベルでしょうか？

私が直接御聞きした話ではないのですが・・・。

以前、辰吉丈一郎さんのトレーナーが来た時に「ダンベルを上げ下げする運動は良くない」と言っていた、と言う話を先輩から聞きました。

確かにダンベルは腕にきます。やり続ければ相当筋肉は付き、太くなるでしょう。といいますか、太くなります！

ですが、ボクシングをやる上では、良くないらしいです。

もしボクシングをやるのではなく、腕を筋肉をつけて太くしたい！！と言うのであれば、ダンベルは効果抜群だと思います。

頑張ってください。

それでは臓器に負担をかけるので最悪の場合死にます。冗談抜きで。ってもこれは１００と５の差くらにならない限り大丈夫ですけど
弱いほうに余分にセット数を追加するのもいいと思いますよ！