トレーニング中に鼻水が・・・

トレーニングしてると鼻の循環がよくなるのかどうも鼻水がでてしまいます。あと走ってるときも。

みなさんはどうですか？なにか対策とかありましたら教えてください。

鼻水が垂れると集中力がなくなって困りますよね〜(泣)

ブランカさんは鼻炎・花粉症の方なのですか？

鼻炎・花粉症の方は、青魚と甜茶(サプリメントも可)を毎日飲食することによって改善するとＴＶでやっていました。

ちなみに私は鼻炎・花粉症の者ですが魚と甜茶を飲食するようになってから症状が軽減され私生活は勿論、トレーニング中も鼻水はあまり気にならなくなりました。

人間には個体差があるものなので、青魚と甜茶で効果が期待出来ない時もあります。

僕は鼻炎でしたが漢方薬を長年投与したらかなり良くなりました。