スポンサーリンク
< 手首の太め方 | ---- | 吊るすサンドバックと、置くサンドバック >
ミット打ちが疲れる・・・
Ｑ質問者：おさむさん
サンドバッグを何ラウンドやっても大丈夫なのに、ミット打ちをやると１ラウンドやるだけでなぜかヘロヘロになってしまいます。
一生懸命原因を考えてるんですがわかりません。なんだかミットに力を吸い取られるような感じです。ちなみにジムでは大きくてやわらかいミットを使っています。
だれかこの謎を解決してください。お願いします。
Ａ-1解答者：新参者ですがさん
サンドバック・・・自分のペース
ミット打ち・・・トレーナーのペース
という状態で、体を動かしますから当然つかれます
1.トレーナーの動きを良く見る（先読みする）
2.ステップイン（フットワーク）がうまく出来てない可能性もあるので「足」に気をつけて練習する
3.「2.」と同じ意味ですが体が泳いでいませんか？
どうでしょうか？
Ａ-2解答者：shitさん
ミットの質は、この場合関係ないでしょう。
打ち終わったあと、トレーナーがミットをあげる早さを確認してみてください。あと、そのとき自分がバランスを崩していないかを。