腹筋を繰り返すだけで腹は割れる？？

自分の限界の腹筋を繰り返すだけで、腹が割れたり腕立てを繰り返すだけで、胸板が厚くなったりはするのでしょうか？

しません。筋肥大を目指すなら６〜１０回範囲でするのが正解です。
つまり重量はこの範囲で限界になるものを選ぶのです。

確かに初期段階では高回数でも肥大しますが、筋が遅筋繊維優先になりすぐに発達しなくなります。

自分も昔は、腕立てや腹筋を限界までの高速高回数やってましたが、確かにあまり効果はありません。
脚上げ腹筋でも、床に脚を下ろさずゆっくりやれば、１０回×２セットでも腹筋が割れてきますよ。
腕立ても同じで、肘を伸ばしきらずゆっくりやれば、胸の筋肉が厚くなってきます。