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負荷を変えずに筋肉は付く？
Ｑ質問者：ケンジさん
負荷を変えないでやっても、筋肉はつきますか？
Ａ解答者：翔さん
負荷を変えなくてもある程度までなら筋は発達するのですが、それ以上になると現状維持程度の役割しか果たさなくなる。つまり筋力は強くならず、肥大化も起こらないと言うことですね。
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負荷を変えないでやっても、筋肉はつきますか？
負荷を変えなくてもある程度までなら筋は発達するのですが、それ以上になると現状維持程度の役割しか果たさなくなる。つまり筋力は強くならず、肥大化も起こらないと言うことですね。