スポンサーリンク
< いろいろなジャブ | ---- | 練習より本番が疲れるのはなぜ？ >
左右対称キレイな腹筋
Ｑ質問者：伝説の教師さん
僕は腹筋が左右ずれて付いちゃってます。
これは体が曲がっている、あるいは歪んでいるからでしょうか？
左右対称にキレイに腹筋を付ける方法ってありますか？
Ａ-1解答者： 翔さん
腹の形は生まれつきなものなので変えようがありません。全く問題ないので気にしないで下さい。
Ａ-2解答者：maniaさん
俺もずれてます。腹も腕も胸筋も背筋もアンバランスですが大丈夫ですよ！いや；できればバランスよく鍛えるのがいいです。同じように意識を集中しながらやるといいですよ。