「 顔の肉を落としたい 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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顔の肉を落としたい

質問者:fさん

腹筋やにのうではある程度筋トレなどで引き締まってくると思うんですが
顔の肉は落としづらい気がするのでうまく顔についた肉を落とすトレーニングがありましたら教えて下さい。

解答者:レインさん

あごを突き出して、口の両方の端を笑みの形にして、上を向くこれを5秒キープ。10回繰り返す……これで顎のラインがシャープに。

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