スポンサーリンク
< ロードワークの悪影響 | ---- | 筋肉トレーニングメニューが分からない・・・ >
縄跳びで身長が伸びる？
Ｑ質問者：ゆうさん
質問ですが縄跳びをすると身長が伸びると聞くんですが本当でしょうか？？
Ａ解答者：翔さん
ジャンプなどは関節などに刺激をもたらす為に、身長が伸びる事はよくありますね！どちらにしろ、成長期の適度な運動は非常にいいと思います。
< ロードワークの悪影響 | ---- | 筋肉トレーニングメニューが分からない・・・ >
質問ですが縄跳びをすると身長が伸びると聞くんですが本当でしょうか？？
ジャンプなどは関節などに刺激をもたらす為に、身長が伸びる事はよくありますね！どちらにしろ、成長期の適度な運動は非常にいいと思います。