「 拳の当たりどころ 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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拳の当たりどころ

質問者:ポポさん

パンチを打つときに、手首を伸ばして打つと、
人差し指と中指の付け根が相手に当たるんですが、この打ち方で正しいのですか?
それとも、手首を少し曲げて、拳全体が相手に当たるようにした方がいいのですか?
教えて下さい。

解答者:嘘八百さん

指の骨や関節を痛めないようにナックルの部分(握るとコブのようになる部分)を当てるようにしましょう。手首はやや下向きになります。(しっかり握らないと今度は手首を傷めます。)

追加回答

トレーナーの人に言われてるのですが、パンチを打つときはなるべく手の甲を相手に当てる感じで打ちなさいとよく注意されます。がんばってください

投稿者 亀田 さん : 2006年12月30日 16:09
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