「 ロードワーク中もバンデージ巻きますか? 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!

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ロードワーク中もバンデージ巻きますか?

質問者:サッポロさん

みなさんはロードワークしてる時ってバンテージ巻いてますか?

解答者:嘘八百さん

私の場合ロードワークを終えてそのままジムワーク(自宅ですが)に移りますのでつけたまま走ります。走るときには何の役にも立ちませんが、終わってから付けていたのではその間1分以上休む事になりますので最初から付けていなければならない事になります。ラウンドの感覚を身に付けるために練習は3分(練習)1分(休み)のリズムを崩さない方が良いと思います。

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