「 インクラインベンチプレスはどうでしょうか? 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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インクラインベンチプレスはどうでしょうか?

質問者:木興さん

今ボディーメーカーのハイパーベンチ・を買おうと思っています。ベンチの角度調節は出来なさそうなのですが、ディッピングバーも付いてるし、折りたたみ式で一万四千円です。ベンチプレス、インクラインベンチプレスは相当パンチ力付きそうですし・・買った方が良いと思いますか?それとも何か別のおすすめベンチがあれば教えて下さい!

解答者:翔さん

基本的にベンチの角度が変えられるベンチの方がいいと思います。
予算があるなら購入をお勧めしますよ!
ここでは、説明に時間が掛かりすぎるので省略しますが、筋肉を付けることは物凄く重要です。しかし、使いこなせないと意味が無い。問題は、筋肉を使いこなせる体を造る!と言うことになります。簡単に言うなら自分の筋肉を使いこなせる体を目指してくださいと言うことです。その事で使える強いからだができますから。

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