「 フットワークがうまくなる方法 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!

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フットワークがうまくなる方法

質問者:由児さん

フットワークがなかなかうまいことできないのですが
みなさんはどうやって練習しておられますか?

解答者:嘘八百さん

正しい練習を続けていけば大丈夫です。(時間が解決してくれます。)練習する上で大事なのは飛び跳ねるのではなく床の上を滑るような感覚です。フットワークといっても足の動きだけに神経を集中するのではなく全身(パンチや防御)と連動していなければなりません。(すばやく連打する場合でもジャブ3発なら3歩ステップするのです。)もちろん最初はちぐはぐになるのも分かりますが、そのうち(例えば歩くとき右足を出すと左手が自然と前に出るように。)できるようになります。

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