「 プロのロードワークは何時から? 」についての質問と回答 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!
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プロのロードワークは何時から?

質問者:ガンタッチさん

プロの人は早朝ロードワークとかやってるんですか?

できれば、何時からとか教えて下さい。

A-1解答者:全てを知る者さん

だいたい試合近いときは5時くらいかな。

ないときは6時〜6時半くらいにやっています。

まあこれは自分の場合だから、他の人は違うかもしれないね。

A-2解答者:ボブ・ちゃっぷさん

何時から走るかと言うよりも、早朝ランニングをしてる人は朝起きてどれぐらい時間が経ってから、ランニングを始めるかを教えてもらった方がいいと思う。

7時から走るとして、6時に起きるのと、起きてスグ走るのでは、走る時のコンディションも違うでしょうから。

追加回答

僕は職場までの道のり8`を走って通いました
帰りも職場から走ってジムに行き練習を終えてから
走って帰宅しました

投稿者 ぞうきん さん : 2008年03月11日 13:46
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