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腰の回転を早くする為につける筋肉
Ｑ質問者：大空 さん
腰の回転を早くするのは、どこを鍛えたらいいですか？
Ａ解答者：YUUSUKEさん
腹筋、横っ腹、背筋で周りが鍛えられると、腰の回転は速くなると思いますよ＾＾
追加回答
腹斜筋の強化は必須かと
投稿者 通りすがりの者 さん : 2006年04月08日 23:04
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腰の回転を早くするのは、どこを鍛えたらいいですか？
腹筋、横っ腹、背筋で周りが鍛えられると、腰の回転は速くなると思いますよ＾＾
腹斜筋の強化は必須かと