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心肺機能について
Ｑ質問者：BONさん
筋肉が増えることによって力が上がるのは分かるんですが、心肺機能は何がどうなって心肺機能が上がるのか分かりません。
教えてください。
Ａ解答者：坊ちゃん刈りさん
適切な全身持久力のトレーニングを継続することで、呼吸・循環機能が発達して血液循環がよくなり、酸素運搬能力が高まる。
その結果、酸素摂取量が増えて全身持久力また心肺機能が向上します。「最新保健体育」より