パンチが打てない

最近ショックな事に気づきました。それはパンチが打てないことです。

いいパンチは拳に体重が乗る感覚がありますよね？自分にはそれがないです。

腕力はあるほうだと思うのですが、押す力はありますがパンチが打てないんです。

パンチを打つときはどんな事意識すればいいのでしょうか？

私はパンチを打つときは体を捻る感じです。腰の回転でしょうかね？

すいません私自身もよくわかりませんが、自分のフォームとか重心移動等を確認しながらゆっくり動いて見るのもいいんじゃないでしょうかねぇ。

とにかく全身を使う感じ・・・？腕力よりも体全体みたいな。

おれのコーチは、パンチは重さや押しじゃなく、キレだっていってます。

おれも特に疲れてきたときに、前のめりのパンチになって前足にだけ体重が乗ってしまうことがあります。

理想は、両足に均等に体重をのせ、腰と頭を軸にパンチをだすそうです。

うちのジムでは体重を前に乗せろって言われてます。ただ、やりずらいです。

右ストレート打つときも右足でけって左足で前にいった分前にもってこいといわれるんですが、はっきしいって、右足をひねる動きを教わってないんです。どーなんでしょうか？？

一般的なボクシングでは重心は前が６後が４です。

右ストレートを打つときは右の腰を前に回して、右のかかとが真横を向く感じでいいのではないでしょうか。