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サプリメントは効果的？
Ｑ質問者：ナックルさん
今日ジムの先輩からサプリメントを取ることを薦められられたのですが、サプリメントを取ることは効果的なのでしょうか（自分的には薬を服用するみたいで嫌なのですが）。
それと、もし服用している人がいるならば、お勧めの品を教えてください。お願いします。
Ａ-1解答者：ポンタさん
Ａ-2解答者：uetoさん
ビタミン類も必要ですよ。