ボクシングと勉強の両立

僕は中学３年生です。中学3年生というのは受験勉強に励むべき時期だということはしっかり分かっている上で色々調べていくうちにボクシングなどに興味がわいてしまいました。ですので今僕は受験勉強に没頭するかボクシングかキックボクシングをしながら勉強とうまく両立するか悩んでいます。
しかし僕の学力や体力も少し如何わしいものがあります。

昔小４〜中１までサッカー経験があるのでキック力・キックの正確さには普通の人よりは自信があります。けれど最近は学校の体育の授業も休んでしまいがちで、自主トレとして椅子の上に足を乗せて腕立てを一日35〜40を目安としてやっているんですけどやはり体力に衰えを感じます。
そこで今この場を借りてみなさんからアドバイスをもらえれば幸いだと思いまして書き込んでみました。

僕も中学三年だけど、ボクシングやってるよ!あんまり行けなくても好きなスポーツだからがんばれる！

私は中学生のころは拳法に出会っておらず、暇人さんのような悩みも持っていませんでした。ですが、そのころは野球部に在籍しており部活に集中したかった思い出があります。
そんなとき私が出会ったのが斎藤茂太先生著「時間の使い方の上手い人・下手な人」という本です。作業と作業との間に生まれる使われていない時間を活用し、集中して物事をこなしていけば時間を作り出すことが出来る―――私はこの本の虜となってしまいました。
暇人さんも隙間時間を上手く活用していけば、「これまで時間が足りないと思っていたのに、よく考えてみれば一日は長いんだ」と思えるかと思います。やりたいことはやっておいた方が後で後悔しませんよ。私からは以上です。

２０分以上のロードワークの後に
腕立、懸垂、腹筋、背筋を行なう。これをしばらくして基礎体力をつけてから徐々に強度を増していけばいいと思います。
とりあえず、腕立あごまでつけて正しいしせいで２０回。
懸垂１０回、腹筋５０回、背筋５０回以上　これくらいできるようになるまで頑張ってください。